Trening funkcjonalny dla początkujących

Trening funkcjonalny dla początkujących

Trening funkcjonalny dla początkujących. Jesteś początkujący i nie wiesz czym jest trening funkcjonalny? Jeżeli chcesz wiedzieć czym jest trening funkcjonalny oraz jak wykonać go w podstawowej wersji, zajrzyj pod mój najnowszy artykuł dla Empik pasje! Z artykułu...
Plan treningowy na siłownię dla początkujących

Plan treningowy na siłownię dla początkujących

Plan treningowy na siłownię dla początkujących! Jesteś początkujący i nie wiesz od czego zacząć treningi? Jedno jest pewne, każdy z nas zaczynał! Jeżeli na obecny moment siłownia Cię przytłacza, czujesz się tam obco, ten artykuł jest dla Ciebie.  Aby wejść dobrze w...
Rozgrzewka przed trenigiem od A do Z

Rozgrzewka przed trenigiem od A do Z

Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed treningiem siłowym? Zrób to prawidłowo od A do Z Temat rozgrzewki jest zaniedbywany przez większość trenujących! Następstwem tego będzie kontuzja, dolegliwości bólowe lub nie wykorzystasz w pełni potencjału treningu. Aby...
10 zalet treningu siłowego

10 zalet treningu siłowego

10 zalet treningu siłowego! 10 Zalet Treningu Siłowego Dla Zdrowia, Sylwetki i Samopoczucia Trening siłowy to nie tylko domena profesjonalnych sportowców, ale także doskonała forma aktywności fizycznej, która przynosi liczne korzyści zdrowotne, pozytywnie wpływa na...
0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu