A co gdyby tak, za 8 tygodni cieszyć się smukłą sylwetką i zdrowiem?
Aby zacząć potrzebujesz:
👉Dostęp do programu
👉Telefon, tablet lub komputer
👉2 metry wolnej przestrzeni
👉Dobre nastawienie!
119.00 zł
14.90 zł za tydzień programu
Czym jest program?
Gotowym planem działania na 8 tygodni
Program to recepta na zdrową i efektywną redukcje tkanki tłuszczowej bez wychodzenia z domu. Niezależnie od wieku i wagi początkowej!
Gotowy 8 tygodniowy plan dietetyczno-treningowy do wykonania w domu. Pełny zdjęć, przepisów, infografik oraz wideo instruktażowych.
🔥 Trwałym efektem
Treningi, wskazówki oraz dieta zawarta w programie, to efekt kilku lat pracy jako trener i dietetyk.
Redukuję tkankę tłuszczową, ujędrnia skórę i poprawia samopoczucie.
Przeprowadzone setek metamorfoz pomogło stworzyć skuteczny program.
👨💼 Wsparciem i społecznością
Nie otrzymujesz jedynie gotowych planów i “radź sobie”. Jesteś ze mną oraz innymi uczestniczkami w stałym kontakcie.
Mamy swoją zamkniętą grupę, gdzie wymieniamy się wątpliwościami i doświadczeniem.
🎁 Wygraną nagród pieniężnych
Zadbaj o swoją sylwetkę i zdrowie, a ja ci za to zapłacę! Program to cykliczne konkursy wygranych pieniężnych. Pierwsza edycja to 250zł na osobę!
Efekty dziewczyn mówią same za siebie!
Dlaczego warto? kilka suchych statystyk
Tygodni treningu, diety i motywacji
Różnych treningów i zadań
Zadowolonych uczestniczek⭐️
Stron bez lania wody + wideo + Infografiki
%
W domowych warunkach
Co zyskujesz?
💪 Przeprowadzisz trwałą i zdrową redukcję tkanki tłuszczowej.
🔥 Poprawisz jakość włosów, skóry i paznokci. Pozbędziesz się celulitu.
🤸♀️ Nauczysz się wykonywać bezpiecznie ćwiczenia, możliwe do zrobienia w domu.
🍎 Będziesz mogła jeść to, na co masz ochotę! Bez utraty efektów, nauczę Cię tego!
🧘♀️ Pokażę Ci, jak poprawić samopoczucie i jakość życia.
🎯 Otrzymasz gotowy plan działania, wskazówki i pełne wsparcie na każdym etapie.
💸 Możliwość wygrania nagród pieniężnych w programie!
🌎 Otrzymasz stałe wsparcie i motywację do działania, dzięki naszej grupie!
Dla kogo jest ten program?
Próbowałaś wielu strategii? Efekty nie były zadowalające lub nie było ich wcale? Szybko traciłaś motywacje? Efekt Jo-Jo?
Odchudzanie bez dobrego planu, to jak rajd dakar na piechotę.
Program powstał z myślą o Kobietach, chcących podjąć wyzwanie zmiany sylwetki, poprawy zdrowia i samopoczucia bez wychodzenia z domu.
Dla Kobiet, które mają dość trefnych informacji i sprzecznych wiadomości na temat odchudzania.
Dla Kobiet, które chcą być skuteczne w treningu, diecie i czerpać z tego radość!
Dla Kobiet, które chcą żyć normalnie i wyglądać jak zechcą!
119.00 zł
14.90 zł za tydzień programu
Opinie dziewczyn!
Co znajdziesz w środku E-BOOK?
Instrukcje wideo
Program to połączenie treści merytorycznych, infografik oraz video.
Dzięki temu wszystko jest w 100% jasne i zrozumiałe!
Wszystkie dostępne ćwiczenia mają swoje wideo, aby mieć pewność, że trenujesz poprawnie.
Plany treningowe
Na każdy tydzień treningowy powstały inne treningi. Przez 8 tygodni jest ich łącznie 46!
W każdym tygodniu otrzymujesz inne założenia, wyzwania, zmienne oraz metody treningowe.
Różnorodność jest ważna.
Treningi uwzględniają każdy poziom zaawansowania!
Dieta
Program to kompleksowa pigułka jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, rozłożyć makroelementy oraz skompletować cały jadłospis i dobrać zamienniki.
W środku znajdziesz gotową dietę do podstawienia dla siebie.
Każdy produkt ma swoje zamienniki! Dodatkowo znajdziesz przepisy na każdy posiłek w ciągu dnia.
⏱️ Kontrola efektów
Aby wykluczyć efekt Jo-Jo, musisz wiedzieć jak mądrze działać.
Całość kontrolujemy na podstawie tabeli oraz wskazówek, co zrobić w przypadku problemów, kontuzji czy niedyspozycji.
Obalone mity i wiedzę
Serwuję Ci tylko i wyłącznie najnowszą, sprawdzoną oraz popartą badaniami wiedzę.
Wskazówki higieny życia (dodatkowy ebook)
Czyli co należy zrobić, aby podnieść swoje życie level do góry! Sen, odpoczynek, sfera mentalna
⛔ Dostęp do zamkniętej grupy
Dzięki naszej grupie będziesz miała wsparcie na każdym etapie.
Całość trwania programu dzieje się na bieżąco, członkowie grupy mogą chwalić się swoimi efektami oraz pytać o rady bez limitu, tworzymy drużynę!
Jak wyglądają treningi?
Za 119 zł możesz mieć 8 tygodni planu na redukcje lub
45 minut treningu personalnego
2 średnie pizze
pół konsultacji u specjalisty
Bilet do gminy Wilkowyje (w jedną stronę)
119.00 zł
14.90 zł za tydzień programu
Włącz krótki FILM, opowiem Ci trochę więcej o moim programie
Program to zaangażowana
SPOŁECZNOŚĆ
119.00 zł
14.90 zł za tydzień programu
Trening i gotowanie w pełni zdalnie! Bez wychodzenia z domu
DO PROGRAMU MOŻESZ DOŁĄCZYĆ ORAZ WRÓCIĆ ZAWSZE!
OTRZYMUJESZ WIECZNY DOSTĘP DO EBOOK ORAZ GRUPY.
GRUPA BĘDZIE AKTYWNA CAŁY CZAS
119.00 zł
ZARABIAJ NA PROGRAMIE!
Program zawiera konkursy z nagrodami pieniężnymi oraz produktami dla najlepszych przemian!
W taki sposób nagradzana będzie praca oraz odwaga pokazania swojej przemiany i zaangażowania.
Za pomocą programu, staniesz się lepszą wersją siebie i jeszcze Ci za to zapłacą 
Jakie warunki trzeba spełnić aby wygrywać nagrody ?
Pewne są 3
1.Być w programie!💪
2.Pracować wytrwale!
3.Robić to dobrowolnie! Nie musisz brać udziału w konkursach i udostępniać swojej zmiany
Nie znamy się ? Krótko o mnie..
KAMIL PAROL
Cześć, nazywam się Kamil Parol i jestem Mgr WF. Ukończyłem AWF im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Nabyłem też specjalizację dietetyka sportowego, trenera przygotowania motorycznego oraz w wolnej chwili, instruktora narciarstwa 🙂
Pojeździłem trochę po kraju, podglądając najlepszych w swoim fachu. Nabyłem kilkadziesiąt certyfikatów, które czynią mnie trenerem z międzynarodowymi uprawnieniami. Popełniłem mnóstwo błędów, które przygotowały mnie jako praktyka. Przeprowadziłem setki metamorfoz, które nauczyły mnie postępowania z ludzkim ciałem i fizjologia 🙂
Od małego widziano mnie na boisku, drzewach oraz zajęciach sportowych. Dorastając w sportowym duchu przekułem pasje w wykształcenie i pracę. Całe moje życie realizuje 1 projekt. Jest to tworzenie najlepszych jakościowo treści, produktów oraz pomoc innym w osiąganiu celów sportowo-zdrowotnych
Popełniłem już kilka fajnych projektów, np. książkę “Poradnik treningu domatora”, szkolenia online z zakresu dietetyki sportowej, treningu oraz suplementacji. Napisałem ponad 100 artykułów branżowych oraz miałem przyjemność zostać jednym z prelegentów na targach FIWE 2020 w roli specjalisty.
Moja praca to przede wszystkim pasja, w której trwam od małego, dlatego poświęcam się jej w 100%, czerpiąc radość z progresu moich podopiecznych, zarówno na treningach jak i On-Line. W sporcie jestem całe życie, od małego przetaczałem się przez różne dyscypliny sportu, zarówno jako zawodnik, prowadzący oraz zagorzały kibic. Uzależniony od sportowych wyzwań oraz stałego poczucia rozwoju!
Sprawca dziesiątek metamorfoz oraz setek zrzuconych kilogramów.
Pasjonat sportu oraz zdrowego trybu życia, miłośnik świata zwierząt.
Moja przemiana!
Żeby osiągnąć swoją sylwetkę, przeszedłem przez wiele! Nieskuteczne diety, niebezpieczne treningi oraz niepotrzebna i droga suplementacja.
Lata doświadczenia, studia na AWF oraz ukończenie dietetyki sportowej, nauczyło mnie, jak to robić zdrowo i skutecznie!
Nie ucz się na moich błędach, działaj rozsądnie!
Co mówią w internetach?
