Kamil Parol Magister Wychowania Fizycznego

Wiedza Pasja Profesjonalizm

Dowiedz się więcej

Dietetyk Sportowy Trener Personalny

Profesjonalna Opieka Trenerska. Trenuj mądrze, jedz zdrowo!

Dowiedz się więcej

Moja praca pomogła już blisko 5 000 osobom!

Zobacz dlaczego warto ze mną współpracować!

Pasja

Od małego widziano mnie na boisku, drzewach oraz zajęciach sportowych. Dorastając w sportowym duchu przekułem pasje w wykształcenie i prace. Całe moje życie realizuje 1 projekt. Jest to tworzenie najlepszych jakościowo treści, produktów oraz pomoc innym w osiąganiu celów sportowo-zdrowotnych

Ponad 7 lat doświadczenia

Od ponad 7 lat, pomagam moim podopiecznym spełniać ich marzenia o zdrowej, wysportowanej sylwetce.

Wysokie kwalifikacje

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego z tytułem Mgr WF, certyfikowanym trenerem personalnym, trenerem przygotowania motorycznego, dietetykiem sportowym, instruktorem narciarstwa z ramienia AWF BP.

Profesjonalne sesje zdjęciowe dla Podopiecznych

Dla moich Podopiecznych realizacuje profesjonalne sesje zdjęciowe, które dokumentują ich postępy.

Sprawdź metamorfozy moich podopiecznych i zacznij działać. Dasz radę!

Rafał - 16kg

Czy można całkowicie zmienić swoje nawyki i styl życia w 10 miesięcy? Jak pokazał to Rafał, można! Zmienił swoje podejście, nawyki w bardzo krótkim czasie, efektem jest obecna sylwetka oraz zdrowie na całkowicie innym poziomie. Co najlepsze, jesteśmy dopiero na początku docelowej drogi, najgorsze za nami ????

Marlena -11kg

Przemiana Marleny przebiegała książkowo! Dlatego, że Marlena była ze mną szczera od początku oraz bez zbędnego “wydziwiania” trzymała założeń, które zaplanowałem. Efekt widoczny na zdjęciu, przed nami dalsza praca.

Adrian + 4 kg

Bardzo mocno przepracowana metamorfoza ! Ile czasu, pracy i potu włożył w nią Adrian wie tylko on oraz ja jako osoba doglądająca procesu.. Z cyklu “od zera do bohatera” całość podsumowana wspólną sesją zdjęciową z życiową formą!

Monika -7kg

Obowiązki matki, Pani domu oraz praca to kiepski scenariusz na dobrą formę. Oczywiście tylko w teorii, bo jak pokazuje Monika, w 7 tygodni da się zrobić wiele. Obecnie wchodzimy w 3 etap, pochwalimy się efektami za jakiś czas 🙂

Zobacz resztę niesamowitych metamorfoz. 

Zobacz metamorfozy

Co mogę Ci zaoferować?

TRENING PERSONALNY

Dzięki indywidualnej pracy oko w oko, możemy osiągnąć maksymalne rezultaty!

Pracować nad aparatem ruchu i w 100% spersonalizować plan działania do potrzeb podopiecznego. Treningi odbywają się w centrum Warszawy.

 

  

Sprawdź szczegóły

Opieka Trenerska ONLINE

Chcesz rozpocząć swoją zmianę sylwetki? Poprawić zdrowie ale nie wiesz jak?

Opieka trenerska to forma indywidualnej współpracy zdalnej. Przygotuję dla Ciebie spersonalizowane plany dietetyczno- treningowe oraz będę czuwał nad całością zmian

Sprawdź szczegóły

SKUTECZNA METAMORFOZA

Pierwsze tak kompleksowe szkolenie na polskim rynku fitness. 3 h szkolenia w formie wykładów z głosem i wizerunkiem prowadzącego.

Jeżeli jesteś głodny wiedzy merytorycznej, zapraszam do szkolenia.

Sprawdź szczegóły

8 tygodniowy program redukcyjny

Jeżeli chcesz w bezpieczny i efektywny  sposób przeprowadzić swoją redukcje bez wychodzenia z domu.

Zapraszam Cię do programu! Kobiety pozbędą się boczków, celulitu i wysmuklą ciało. Mężczyźni odsłonią kaloryfer i zadbają o siłę  oraz libido.

Dla Kobiet
Dla Mężczyzn

3 dniowy program treningowy na siłownię

Aby trening na siłowni był skuteczny, musi zostać solidnie zaplanowany. 

Program pokazuję jak od A do Z w ciągu 9 tygodni, trenując 3x w tygodniu osiągnąć swoje cele!

3 dniowy program

Poradnik Treningu Domatora

Bestseller na Polskim rynku fitness w temacie treningu domowego.

Ćwiczenia na wszystkie grupy mięśniowe wraz z opisem i ilustracjami.

Obalone mity i sprawdzone rozwiązania.

Sprawdź najbardziej popularną pozycję podczas pandemii.

Sprawdź szczegóły
Przejdź do sklepu

Co mówią o mnie podopieczni?

Na podstawie 86 opinii.
Iwan Kowaliw
Iwan Kowaliw
2022-04-09
Do Kamila trafiłem za sprawa polecenia od znajomego. Nie ukrywam, ze były to moje początki w fitnessie. Zawsze chciałem dobrze wyglądać i próbowałem swoich sił w rożnej formie treningów. Początkowo efekty były ok, później niestety progres się zatrzymał. W tamtej chwili rozpoczęliśmy współpracę. Po ponad roku ciagle widzę efekty i z każdym miesiącem dokładamy cegiełkę do formy! Swoją droga Kamil to bardzo komunikatywna i wyrozumiała osoba. Prywatnie do pogadania, zawodowo w pełni profesjonalne podejście! Polecam.
Michał Parol
Michał Parol
2022-04-05
To jest mój trener od kilku miesięcy. Dopasowaliśmy trening do moich potrzeb i już widać zaskakujące efekty. Wcześniej próbowałem trenować na własną rękę i dopiero teraz widzę, że tylko straciłem czas, bo z Kamilem w 3 miesiące zrobiłem to czego nie udało mi się zrobić samemu przez kilka lat. Polecam ze względu na wiedzę merytoryczną w zakresie treningu, diety, suplementacji i umiejętność dopasowania ww. do stylu życia. Poza tym fajny gość, z którym można pogadać o teorii rozwoju biznesu i innych głupotach między seriami. Jeśli coś działa to tego nie zmieniasz, więc będziemy kontynuować i osiągniemy wyznaczony cel ! 🙂
michał tański
michał tański
2022-04-05
Karo W
Karo W
2022-03-25
3 lata współpracy jak jeden dzień❤️ To były 3 porządne lata, bo w całej mojej,,karierze,, sportowej zrobiłam największy zdrowy progres dzięki Kamilowi. Zaczynajac od głodówek, zajeżdżania się na treningu itp zaczynałam żałować ze w to weszłam, bo myślałam ze do końca życia zostanę przy kurczaku ryżu i brokule🙈 Kamil jako trener spełnił w 100% swoją role. Moja głowa, jakby to nie brzmiało, ma juz zdrowe podejście i nie załamuje się przy każdym podknieciu! Dlatego jestem mu mega wdzięczna i myśle ze oboje zrobiliśmy dobra robotę! A osobom, którzy zastanawiają się czy warto podjąć z nim współpracę, definitywnie mówię TAAAAAK! Nie pożałujecie 😉
Kacz Peer
Kacz Peer
2022-02-25
Grzegorz Dębek
Grzegorz Dębek
2022-02-10
Hej znamy się od czerwca a mam wrażenie ze chodziliśmy do szkoły razem a tym bardziej to dziwi bo jestem dwa razy starszy od Kamila i co …daje radę ja i On ✌️✌️😀😀 Fajny gość mądry trener i jak na młodego typa z perspektywa i spojrzeniem poza siłownie Polecam nawet dla misiów 50 plus Grzegorz Warszawa Polska
Edyta Przybysz
Edyta Przybysz
2022-02-07
Trafiłam do Kamila 2 miesiące temu z celem powrotu do formy po kontuzji. Moje wcześniejsze doświadczenie z siłownią kończyło się na bieżni, więc dodatkowo chciałam nauczyć się poprawnego wykonywania ćwiczeń na sprzęcie. Kamil uwzględnił to w moim planie. Wszystko ma swój cel i jeżeli coś jest niejasne, to tłumaczy. Zwraca on dużą uwagę na technikę. Treningi są różnorodne, wymagające i szybko mijają z powodu dobrej atmosfery. Jestem zadowolona z efektów i szczerze go polecam 🙂
tymoon
tymoon
2022-02-02
Polecam serdecznie współpracę z Kamilem! Pełen pasji i profesjonalizmu trener z fajnym i ludzkim podejściem do życia. Efekty za każdym razem bardzo zadowalające, stały kontakt wsparcie i indywidualne podejście dają świetną motywację do dalszych działań.
Kamila Jazwinska
Kamila Jazwinska
2022-01-08
Po kilkunastu próbach nieskutecznej walki o wymarzoną sylwetkę zdecydowałam się na podjęcie współpracy z trenerem personalnym. Trafiłam na Kamila przypadkiem i nie żałuję, że to właśnie jego wybrałam. Po 4 miesiącach widać efekty, których się nie spodziewałam w tak krótkim czasie. Co najważniejsze pokochałam treningi. Teraz na siłownię chodzę bo chcę i daje mi to ogromna radość, nie głodzę się, a jedzenie jest dla mnie przyjemnością a nie karą, efekty są niesamowite. Teraz wiem, że aby schudnać trzeba jeść:) Kamil oprócz profesjonalnego podejścia, zaangażowania, ogromnej wiedzy, potrafi zmotywować do dalszego działania. Polecam z całego♥️
Piotr Sobecki
Piotr Sobecki
2021-12-07
Trenuję z Kamilem już 3 miesiące i mogę tylko chwalić tą współpracę. Trening bez Kamila na siłowni jest jak żurek bez majeranku, niby też żurek ale nie smakuje tak samo.
Wypełnij formularz i zapisz się na darmowe konsultacje!

Darmowa wiedza (BLOG)

Moją misją jest propagowanie zdrowego stylu życia i zwiększanie świadomości w zakresie treningu, diety oraz profilaktyki.
Przygotowałem dla Ciebie liczne artykuły oraz filmiki, dzięki którym zupełnie za darmo możesz zwiększyć swoją wiedzę.

Filmy

Zapraszam Cię do obejrzenia moich filmów, w których przybliżam tematy związane z treningiem, odżywaniem oraz zdrowym stylem życia.

Artykuły

Regularnie publikuje merytoryczne artykuły, w których dziele się z Tobą swoją wiedzą.
Newsletter

Jeżeli chcesz regularnie otrzymywać najnowsze i wartościowe treści, zostaw do siebie maila i odbierz rabat -10% na pierwsze zakupy!

.