Co jeść przed treningiem?

Co jeść przed treningiem?

Co jeść przed treningiem? Nie wiesz co zjeść przed treningiem siłowym ? Cardio ? Rano czy wieczorem? Twoje wątpliwości rozwieje artykuł, w którym powiem Ci jak dobierać posiłek przedtreningowy oraz podam Ci kilka smacznych propozycji.   Zobacz cały...
Trening pośladków na siłowni

Trening pośladków na siłowni

Trening pośladków na siłowni Chcesz kształtować mięśnie pośladków? Nie wiesz co robić, aby progresować? Sprwadź najnowszy artykuł dla Empik.pl. Opiszę Ci w nim podstawy skutecznego treningu i pokaże w wygodnym wideo, jak wykonywać dane ćwiczenia. Po treningu napisz do...
6 ćwiczeń na mięśnie brzucha w domu

6 ćwiczeń na mięśnie brzucha w domu

6 ćwiczeń na mięśnie brzucha Chcesz wzmocnić i uwidocznić mięśnie brzucha? Nie masz czasu na siłownię? Sprawdź specjalny program treningowy na mięśnie brzucha, który zrealizujesz w 100% zacisza domowego! Po treningu napisz do mnie maila lub wiadomość na instagramie...
3 dniowy plan treningowy na siłownię

3 dniowy plan treningowy na siłownię

3 dniowy plan treningowy na siłownię Masz tylko 3 dni, które możesz poświęcić dla zdrowia i budowania formy? Nie szkodzi, tak się składa, że to świetna częstotliwość do bycia w formie! Nie wiesz jak trenować? Napisałem dla empik.pl artykuł, w którym znajdziesz gotowy...
Trening funkcjonalny dla początkujących

Trening funkcjonalny dla początkujących

Trening funkcjonalny dla początkujących. Jesteś początkujący i nie wiesz czym jest trening funkcjonalny? Jeżeli chcesz wiedzieć czym jest trening funkcjonalny oraz jak wykonać go w podstawowej wersji, zajrzyj pod mój najnowszy artykuł dla Empik pasje! Z artykułu...
Plan treningowy na siłownię dla początkujących

Plan treningowy na siłownię dla początkujących

Plan treningowy na siłownię dla początkujących! Jesteś początkujący i nie wiesz od czego zacząć treningi? Jedno jest pewne, każdy z nas zaczynał! Jeżeli na obecny moment siłownia Cię przytłacza, czujesz się tam obco, ten artykuł jest dla Ciebie.  Aby wejść dobrze w...
0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu