Brzuch zaczął przeszkadzać?

Pandemia spowodowała brak formy i siły?

Trenujesz ale nic się nie zmienia?

Spokojnie.. Naprawimy to z programem już w 8 tygodni

Program to:

h

SYSTEM ODCHUDZAJĄCY NA 8 TYGODNI

Zawiera treningi na każdy tydzień wraz z dietą, dodatkowymi wyzwaniami, przepisami i wskazówkami na cały okres zmiany!

TRWAŁE EFEKTY BEZ YO-YO

Większość osób odchudzających wraca do punktu wyjścia. Program przeszło skutecznie ponad 1 000 osób. Daję Ci gwarancję efektów!

STAŁY KONTAKT i WSPARCIE

Nie otrzymujesz jedynie gotowych planów i “radź sobie”. Jesteś ze mną oraz innymi uczestnikami w stałym kontakcie.  Mamy swoją zamkniętą grupę z pomocą 24/h.

GALERIA WIDEO

Każde ćwiczenie, rozgrzewka, instrukcję oraz wskazówki mają swoje wideo, aby wszystko było w 100% jasne i czytelne.

Efekty chłopaków! 

Mirek -9 Kg

Rafał - 16kg

Marek -15 Kg

Aby zacząć wyzwanie 

potrzebujesz:

Dostępu do programu

2 metry wolnej przestrzeni do ćwiczeń

Dobre nastawienie i wsparcie!

119.00 

2.10 zł za dzień programu

Albo zwrot pieniędzy

Chcesz osiągać większe efekty?

Wybierz zestaw VIP

Wybierz zestaw VIP, który zawiera:

  1. Program dla mężczyzn

  2. Książkę poradnik treningu domatora

  3. Dzienniczek treningowy + długopis

  4. Zestaw 3 ebooków z przepisami

  5. Gratis niespodzianka

Zestaw VIP - domator

216.99 

Opinie na temat programu!

Dlaczego warto?  Specjalnie dla Ciebie przygotowałem

Tygodni treningu i diety

Różnych treningów i zadań

Stron bez lania wody + wideo + Infografiki

Rekomendacji⭐️

%

W domowych warunkach

Włącz krótki FILM, opowiem Ci trochę więcej o moim programie

Co zyskujesz?

  💪 Przeprowadzisz trwałą i zdrową redukcję tkanki tłuszczowej.

🔥 Poprawisz jakość włosów, skóry i libido

🤸‍♀️ Nauczysz się wykonywać bezpiecznie ćwiczenia, możliwe do zrobienia w domu.

🍎 Będziesz mogł jeść to, na co masz ochotę! Bez utraty efektów, nauczę Cię tego!

🧘‍♀️ Pokażę Ci, jak poprawić samopoczucie i jakość życia.

🎯 Otrzymasz gotowy plan działania, wskazówki i pełne wsparcie na każdym etapie.

🌎 Otrzymasz stałe wsparcie i motywację do działania, dzięki naszej grupie!

Zaufaj mi, przeprowadziłem setki metamorfoz i wiem jak zrobić to dobrze 🙂

Dla kogo jest ten program?

Próbowałeś wielu strategii? Efekty nie były zadowalające lub nie było ich wcale? Szybko traciłeś motywacje? Efekt Jo-Jo?

Odchudzanie bez dobrego planu, to jak rajd dakar na piechotę.

Program powstał z myślą o Mężczyznach, chcących podjąć wyzwanie zmiany sylwetki, poprawy zdrowia i samopoczucia bez wychodzenia z domu.

Dla Mężczyzn, którzy mają dosyć złotych rad z internetu

Dla Mężczyzn, którzy chcą być skuteczni w treningu, diecie i czerpać z tego radość!

Dla Mężczyzn, którzy chcą być silni, sprawni, smukli

119.00 

2.10 zł za dzień programu

Wybierz zestaw VIP

Wybierz zestaw VIP, który zawiera:

  1. Program dla mężczyzn

  2. Książkę poradnik treningu domatora

  3. Dzienniczek treningowy + długopis

  4. Zestaw 3 ebooków z przepisami

  5. Gratis niespodzianka

Zestaw VIP - domator

216.99 

Co znajdziesz w środku ?

🎥 Instrukcje wideo

Program to połączenie treści merytorycznych, infografik oraz video.

Dzięki temu wszystko jest w 100% jasne i zrozumiałe! 

Wszystkie dostępne ćwiczenia mają swoje wideo, aby mieć pewność, że trenujesz poprawnie.

 📝 Plany treningowe 

Na każdy tydzień treningowy powstały inne treningi. Przez 8 tygodni jest ich łącznie 46!

W każdym tygodniu otrzymujesz inne założenia, wyzwania,  zmienne oraz metody treningowe. 

Różnorodność jest ważna.

Treningi uwzględniają każdy poziom zaawansowania! 

 🥕 Dieta

Program to kompleksowa pigułka jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, rozłożyć makroelementy oraz skompletować cały jadłospis i dobrać zamienniki.

W środku znajdziesz gotową dietę do podstawienia dla siebie.

Każdy produkt ma swoje zamienniki! Dodatkowo znajdziesz przepisy na każdy posiłek w ciągu dnia.  

⏱️ Kontrola efektów

Aby wykluczyć efekt Jo-Jo, musisz wiedzieć jak mądrze działać.

Całość kontrolujemy na podstawie tabeli oraz wskazówek, co zrobić w przypadku problemów, kontuzji czy niedyspozycji.

💎 Obalone mity i wiedzę 

Serwuję Ci tylko i wyłącznie najnowszą, sprawdzoną oraz popartą badaniami wiedzę.

 

wink Wskazówki higieny życia  (dodatkowy ebook)

Czyli co należy zrobić, aby podnieść swoje życie level do góry! Sen, odpoczynek, sfera mentalna

⛔ Dostęp do zamkniętej grupy  

Dzięki naszej grupie będziesz miała wsparcie na każdym etapie.

Całość trwania programu dzieje się na bieżąco, członkowie grupy mogą chwalić się swoimi efektami oraz pytać o rady bez limitu, tworzymy drużynę! 

Reszta Metamorfoz

Jak wyglądają treningi?

Za promocyjne 119 zł możesz mieć 8 tygodni planu na redukcje lub

🔩 45 minut treningu  personalnego
🍕 2 duże pizze
👨‍⚕️3 drinki w barze
🚆 Bilet do gminy Wilkowyje 

119.00 

2.10 zł za tydzień programu

Wybierz zestaw VIP

Wybierz zestaw VIP, który zawiera:

  1. Program dla mężczyzn

  2. Książkę poradnik treningu domatora

  3. Dzienniczek treningowy + długopis

  4. Zestaw 3 ebooków z przepisami

  5. Gratis niespodzianka

Zestaw VIP - domator

216.99 

Trening i gotowanie w pełni zdalnie! Bez wychodzenia z domu

DO PROGRAMU MOŻESZ DOŁĄCZYĆ ORAZ WRÓCIĆ ZAWSZE!

OTRZYMUJESZ WIECZNY DOSTĘP DO EBOOK ORAZ GRUPY.

GRUPA BĘDZIE AKTYWNA CAŁY CZAS

119.00 

Nie znamy się ? Krótko o mnie..

KAMIL PAROL

Cześć, nazywam się Kamil Parol i jestem Mgr WF. Ukończyłem AWF im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Na co dzień pracuję z ludźmi Off oraz OnLine, piszę artykuły i prowadzę szkolenia.

Napisałem ponad 100 artykułów branżowych oraz miałem przyjemność zostać jednym z prelegentów na targach FIWE 2020/21 w roli specjalisty.

Popełniłem mnóstwo błędów, które przygotowały mnie jako praktyka. Przeprowadziłem setki metamorfoz, które nauczyły mnie postępowania z ludzkim ciałem i fizjologią.

Od małego widziano mnie na boisku, drzewach oraz zajęciach sportowych. Dorastając w sportowym duchu przekułem pasję w wykształcenie i pracę. Całe moje życie realizuje 1 projekt. Jest to tworzenie najlepszych jakościowo treści, produktów oraz pomoc innym w osiąganiu celów sportowo-zdrowotnych

Sprawca dziesiątek metamorfoz oraz setek zrzuconych kilogramów. Pasjonat sportu oraz zdrowego trybu życia, miłośnik świata zwierząt.

Tak mówią o mnie podopieczni 🙂

Moja przemiana!

Żeby osiągnąć swoją sylwetkę, przeszedłem przez wiele! Nieskuteczne diety, niebezpieczne treningi oraz niepotrzebna i droga suplementacja.

Lata doświadczenia, studia na AWF oraz ukończenie dietetyki sportowej, nauczyło mnie, jak to robić zdrowo i skutecznie!

Nie ucz się na moich błędach, działaj rozsądnie!

Co mówią w internetach? 

Trener Personalny Warszawa Kamil Parol
5.0
Based on 58 reviews
powered by Google
Patryk L
Patryk L
14:31 28 Mar 21
Gorąco polecam! Obserwuję Kamila od ponad roku i progres jaki przez ten czas osiągnął jest godny podziwu.Wystarczyło... parę miesięcy pracy z Kamilem, a moja technika, psychika i przede wszystkim forma podskoczyła o parę levelów wyżej. Po prostu: pełen profesjonalizm.Dzięki Kamil za owocną współpracę 👊💪czytaj więcej
Sebastian Tymecki
Sebastian Tymecki
19:16 27 Mar 21
Polecam Kamila, zanim do niego trafiłem spotkalem się z trenerami którzy jedynie zniechęcili mnie do zdrowego trybu... życia i poprawy sylwetki. Po dłużej przerwie trafiłem na Kamila świetny motywator i nauczyciel. Polecam gorąco zwłaszcza po nieudanych próbach zmiany sylwetki czy własnymi siłami czy u innych trenerach którzy są amatorami. Ode mnie 5 gwiazdek!czytaj więcej
Szymon Cirocki
Szymon Cirocki
15:10 26 Mar 21
Współpracuję z Kamilem już od 6 miesięcy online, jestem bardzo zadowolony z kontaktu oraz efektów :))Serdecznie... polecam kontakt z Kamilem, konkretny gośćczytaj więcej
Daria Kruk
Daria Kruk
16:00 19 Jan 21
Kamil to profesjonalisa pełny pasji. Plan przygotowany doskonale, jasno dla każdego. Kontakt idealny:)) z całego serca... polecam!:))czytaj więcej
Anna Kozyra
Anna Kozyra
14:45 18 Jan 21
Duża wiedza merytoryczna, indywidualne podejście do klienta, dobry kontakt poprzez różne kanały komunikacji. Kamil... zapewnia wsparcie na każdej płaszczyźnie , współpraca z nim jest czystą przyjemnością. Gorąco polecam!czytaj więcej
Ania Wewior
Ania Wewior
11:13 13 Jan 21
Kamil świetny trener który uczy a niczego nie narzuca...uświadamia, pokazuje różne alternatywy bazując na założonym... celu. Sama korzystam I nie zamierzam przestać. Gorąco polecam bo aż chce się zdrowo żyć 😁.Trener Kamil pokazuje nową drogę życia że wszystko może być przyjemne nawet trening po nocnej zmianie 😁. Daje wskazówki jak nie popaść w błędne koło tylko iść do przodu czy to małymi i krokami czy wielkim susem. Wszystkim polecam warto. Książka bardzo przyjemna i łatwa do teraz korzystamczytaj więcej
Maciej maciej
Maciej maciej
08:16 09 Dec 20
Szybki kontakt, pełen profesjonalizm jeżeli chodzi o opiekę on-line. Mogę polecić Kamila z czystym sercem. Wiem po... sobie, że odpowiednią motywacja i słowa otuchy dają wiele. Wsparcie moralne jeżeli coś nam nie wychodzi, i ochrzan też był za miganie się od treningów, taki jest Kamilczytaj więcej
Julia Dempniak - Pawłowsks
Julia Dempniak - Pawłowsks
16:07 02 Oct 20
Kamil jest mega !!Któregoś dnia przeczytałam na Instagramie post, który sprawił, że pomyślałam;„Dokładnie TAK! Wow,... On myśli tak jak Ja !” – Kamil dba o swoich podopiecznych HOLISTYCZNIE ważny jest dla niego zarówno trening, dieta, sen – jednym słowem współpraca z Kamilem jest wejściem w ZDROWY STYL ŻYCIA (a nie kolejną dietką jojo) pod okiem kompetentnego mentora. Ponieważ jest to bliskie mojej pracy z pacjentami w ciemno powiedziałam sobie „Wchodzę w to!”. I wiecie, co ? Nie żałuję.Praca on-line nie jest łatwa, ale Kamil z dużym profesjonalizmem napisał skrypty (tak, tak - nie zwykła tabelka „jedz to”, „ćwicz to” ale WSZYSTKO czego potrzeba) dotyczące diety jak i treningu. Czuję się, więc zaopiekowana na 101% !Kiedy coś jest dla mnie nie jasne kontaktujemy się zgodnie z naszymi aktualnymi możliwościami i Kamil cierpliwie mi tłumaczy ;)To nie jest moja pierwsza współpraca z trenerem, ale Kamil na pewno zostanie ostatnim!Dlaczego?1. Ma niesamowitą wiedzę, którą w jasny i klarowny sposób przekazuje.2. Nie potrzebuje latać między trenerem a dietetykiem.3. Zarówno dieta jak i trening biorą pod uwagę moje możliwości i ograniczenia.4. Jem pyszne rzeczy, mam cudowne treningi a moje ciało jest wdzięczne i się modeluje!czytaj więcej
Następne Opinie