Pomyśl sobie, że:

• Widzisz efekty co tydzień w lustrze
• NIE głodujesz i spalasz tłuszcz
• Bawisz się w kuchni jak MasterSzef
• Wiesz, jak gotować smacznie i FIT
• Zapominasz o frustracji i diecie CUD
• Masz więcej siły, energii i libido
• Budujesz kondycję i zdrowie na lata
• Masz wiedzę, chronioną przez trenerów
• Otrzymujesz  pomoc 24/7 na naszej grupie
• Trenujesz gdzie i kiedy chcesz

Jeżeli choćby raz pojawiła się myśl

„Chcę tak” 

Sprawdź przepisy + 8 dodatków w ABSUDRALNEJ cenie bez RYZYKA  i rozpocznij wygrywanie o zdrowie i sylwetkę!

Każdego roku obiecujesz sobie skuteczną zmianę sylwetki, zdrowia i swoich nawyków?

Niewygodna prawda jest taka, że ćwiczącym brakuje wiedzy, planu i  konsekwencji w działaniu! Kręcą się w koło i wracają do początkowego punktu.

Nie masz pomysłu jak urozmaicić dietę lub szukasz nowego natchnienia w kuchni ?

3 kultowe książki kucharskie zawierające ponad 130 przepisów na każdy posiłek w ciągu dnia + desery / szejki / sałatki / wypieki i ciastka oraz szybkie dania do wyboru, zapewnią Ci zdrową, ciekawą i prostą kuchnię!

Zależy Ci na sportowej sylwetce? 

Przepisy zawarte w środku, to gotowe rozwiązania w diecie codziennej jak i sportowej dla każdego poziomu kulinarnego. Dodatkowo otrzymasz plan treningowy do zrealizowania w domu lub na siłowni z wideo, infograkami oraz szkoleniem.

Chcesz zadbać o zdrowie, brak bólu i gibkość niską ceną? 

Posiłki bazują wyłącznie na pełnowartościowych, rekomendowanych przez świat dietetyki oraz tanich  produktach dostępnych wszędzie! Nawet w osiedlowym sklepiku.

Uwzględniają makroelementy i kalorie dla osób trenujących oraz dbających o swoje ciało i zdrowie. Dzięki temu nie musisz samodzielnie liczyć kalorii oraz martwić się o skład dania. 

Ebook o rozciąganiu i mobiilzacji pokaże Ci, jak w już 5 minut dziennie pozbyć się bólu i sztywności ciała!

Nie wierzyłem, że w tak niskiej cenie mogę otrzymać tak wiele. Od 6 tygodni skrupulatnie realizuję plan notując progres. Przepisy są szybie i pyszne, trening ciekawy a szkolenia treściwe, dobra robota 💪

Szymon M.

30 różnych śniadań, od słodkich przez klasyczne aż po wytrawne. Wszystkie z zachowaniem najwyższej jakości produktów, dostępnych wszędzie. Odpowiednio kaloryczne, zróżnicowane dla poszczególnych typów diet Dla każdego coś dobrego! Przyłady?

Tost z jajkiem i boczkiem

Pomidorowa jajecznica

Kakaowa owsianka

Jabłkowa owsianka

Smoothie Bowl z owocami

Koktajl z burakami

Kompletny E-book w formie książki kucharskiej. Zawiera 50 fit przepisów na każdy posiłek w ciągu dnia. Całość możesz pobrać, przeczytać i wdrożyć, bez wychodzenia z domu! Przykładowe przepisy ze środka?

Tosty z pesto i mozzarellą

Sałatka z jajkiem i wędzonym łososiem

Ciasteczka z malinami

Placki bananowo – owsiane

Kurczak pieczony z batatami, cebulą i papryką

Szejk Zielono wszędzie

Druga część kultowej książki kucharskiej. Po sukcesie i powodzeniu pierwszej części na Waszą prośbę spisałem… kolejne 50 fit przepisów na każdy posiłek w ciągu dnia. Posiłki bazują wyłącznie na pełnowartościowych i tanich produktach. Uwzględniają makroelementy oraz kalorie dla osób trenujących i dbających o swoje ciało! Przykłady?

Budyń Jagodowy

Risotto z dynią

Burger wołowy

Pudding ryżowy z owocami

Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Chcesz rozpocząć swoje działania z treningiem? Specjalnie dla Ciebie przygotowałem 7 dniowy program treningowy dla mężczyzn oraz kobiet. Znajdziesz w nim treningi w domu oraz na siłownię. To będzie świetny starter dla Twoich zmian!

Prosty, ilustrowany zestaw ćwiczeń zalecany do wykonania co najmniej raz dziennie dla każdego. To krótka recepta na lepsze samopoczucie, sprawność fizyczną i rozluźnienie, a co za tym idzie niwelację stresu. Ćwiczenia, które otrzymasz zupełnie gratis, na przestrzeni dni – tygodni w znączący sposób wpłyną na Twoją ruchomość oraz jakość życia.

Krótkie szkolenie dietetyczne, które pomoże zrozumieć jak być na diecie bez ciągłych wyrzeczeń i problemów z kaloriami. Pozwoli odetchnąć z ulgą i nie popełniać głupich błędów.

Co to jest seria efektywna ? Jak powinien wyglądać Twój trening? Co tak naprawdę liczy się do osiągniecia zmiany i dobrych rezultatów w domu czy na siłowni? Obejrzyj to krótkie szkolenie i nie miej już więcej wątpliwości 🙂

– Zamknięta grupa na Facebooku, dzięki której nie stracisz motywacji do zmiany swoich nawyków. 

– Grupa osób myślących tak samo jak Ty, walczące z nadprogramowymi kilogramami oraz zmieniająca swoje nawyki.

– Miejsce w którym można wymieniać się uwagami, problemami oraz poradami.

 KAMIL PAROL

Cześć, nazywam się Kamil Parol i jestem Mgr WF oraz dietetykiem sportowym. Ukończyłem AWF im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Na co dzień pracuję z ludźmi podczas konsultacji, treningów oraz w formie zdalnej. Jestem autorem książek, szkoleń, licznych artykułów oraz programów dla trenujących.

Popełniłem mnóstwo błędów, które przygotowały mnie jako praktyka. Przeprowadziłem ponad 500 metamorfoz, które nauczyły mnie postępowania z ludzkim ciałem i fizjologią.

Moje produkty oraz książki posiada już ponad 15 000 osób, za co jestem bardzo wdzięczny. Od 7 lat prowadzę treningi personalne oraz pomagam ludziom zdalnie.

Od małego widziano mnie na boisku, drzewach oraz zajęciach sportowych. Dorastając w sportowym duchu przekułem pasje w wykształcenie i pracę. Całe moje życie realizuje 1 projekt. Jest to tworzenie najlepszych jakościowo treści, produktów oraz pomoc innym w osiąganiu celów sportowo-zdrowotnych

Napisałem ponad 100 artykułów branżowych oraz miałem przyjemność zostać jednym z prelegentów na targach FIWE 2020/21 w roli specjalisty w branży fitness.. Znajdziesz mnie również w odcinkach telewizyjnych programów „Pytanie na śniadanie” oraz „Dzień Dobry TVN”

Prywatnie jestem pasjonatem sportu, miłośnikiem zwierząt oraz staram się być człowiekiem 🙂

Szybka obsługa klienta

Korzystaj z Twoich ulubionych i znanych metod płatności