Chcesz się dobrze odżywiać, ale nie wiesz jak?

Masz doświadczenia w kuchni, ale brakuje Ci już pomysłów?

Masz dość wieczności w kuchni i niedostępnych produktów?

Jesteś osobą trenującą, która dba o swoje ciało i zdrowie?

Smaczne i zdrowe FIT przepisy na wyciągnięcie ręki!

3 kultowe książki kucharskie zawierające ponad 130 przepisów na różne posiłki. Całość możesz pobrać, obejrzeć i wdrożyć, bez wychodzenia z domu! 

Nie masz pomysłu jak urozmaicić dietę? Skorzystaj z gotowych rozwiązań, zarówno w diecie codziennej jak i sportowej

Posiłki bazują wyłącznie na pełnowartościowych i tanich  produktach dostępnych wszędzie.

Uwzględniają makroelementy oraz kalorie dla osób trenujących i dbających o swoje ciało! Dzięki temu nie musisz samodzielnie liczyć kcal oraz martwić się o skład dania.

Przepisy mogą pochwalić się liczbą ponad 5000 czytelników! Dodatkowo zostały wyposażone w takie parametry jak:
🍉  Czas przygotowania 
🍉  Poziom trudności
🍉  Fotografie dań
🍉  Liczbę kcal oraz makroelementów

Nie chcesz wszystkich przepisów ? Wybierz wersje dla siebie

50 FIT przepisów 1.0

29.99 

50 FIT PRZPEISÓW 2.0

29.99 

30 FIT Śniadań

29.99 

Biorę wszystkie - 15% taniej!

74.90 

Dlaczego warto?

Przepisów

Zadowolonych klientów

nudy w kuchni

Smaku i prostoty

Opinii przepisów

Co znajdziesz w środku?

  • Przepisy z uwzględnieniem gramatury (kcal, białka, węglowodany, tłuszcze)

     koniec samodzielnego liczenia!

  • Fotografie dań

    Wybierz danie i je ugotuj!

  • Czas przygotowania oraz poziom trudności wykonania

    Nawet zabiegani znajdą 10 minut na posiłek

  • Sposoby przygotowania każdego posiłku

    Aby się nie pogubić między talerzami

  • Przepisy proste, szybkie jak również te nieco bardziej zaawansowane

  • Produkty dostępne wszędzie

  • Tylko przetestowane dania

    Bo po co ryzykować?

  • Prozdrowotny balans

    Bo trzeba być zdrowym i silnym

  • Mnóstwo wskazówek praktycznych

Co zyskujesz?

  •  Dowiesz się jak poprawić swój wygląd, zdrowie i samopoczucie
  •  Dowiesz się jak gotować szybko i sprawnie
  • Wyeliminujesz nudę w swojej kuchni
  •  Nie będziesz potrzebować kalkulatora kalorii
  •  Nauczysz się gotować!
  •  Twój progres sylwetkowo – zdrowotny nabierze rozpędu
  •  Zaoszczędzisz pieniądze 
  • Poprawisz poziom zdrowia na wynikach badań, włosach, skórze i paznokciach
  • Zaskoczysz znajomych na imprezach okolicznościowych

Jak wyglądają przepisy?

PRZYKŁADOWE PRZEPISY:

 Wyrywkowe nazwy przepisów z różnej kategorii:

Kanapki z jajkiem i avocado

Placki bananowo – owsiane

Czekoladowe naleśniki

Burger wołowy

Kurczak pieczony z batatami, cebulą i papryką

Tosty z pesto i mozzarellą

Sałatka z jajkiem i wędzonym łososiem

Ciasteczka z malinami

Szejk Zielono wszędzie

Makaron z kurczakiem i warzywami

Pozostałe 120 przepisów, ich opisy oraz instrukcje przygotowania, znajdziesz w środku ebooków!

 

 

Jeżeli szukasz:

🥑 Zdrowia 

Przepisy przygotowałem w oparciu o naukowy świat dietetyki. Po to, aby zapewnialy wszelkie źródła witamin, składników mineralnych oraz wszystkiego co dobre w naturze.

🍯 Smaku

Połączenia produktowe oraz jasny sposób przygotowania, zapewniają najlepszy smak.

🍕 Prostoty

Jestem dietetykiem, ale nie lubie spędzać wiele czasu w kuchni oraz męczą mnie przepisy z produktów, które nie są dostępne w normalnych sklepach. Wszystkie moje przepisy, zawierają proste, zdrowe i tanie produkty dostępne w każdym sklepie.

Nie chcesz wszystkich przepisów ? Wybierz wersje dla siebie

50 FIT przepisów 1.0

29.99 

50 FIT PRZPEISÓW 2.0

29.99 

30 FIT Śniadań

29.99 

Biorę wszystkie - 15% taniej!

74.90 

Nie znamy się ? Krótko o mnie..

KAMIL PAROL

Cześć, nazywam się Kamil Parol i jestem Mgr WF. Ukończyłem AWF im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Na co dzień pracuję z ludźmi Off oraz OnLine, piszę artykuły i prowadzę szkolenia. 

Napisałem ponad 100 artykułów branżowych oraz miałem przyjemność zostać jednym z prelegentów na targach FIWE 2020/21 w roli specjalisty.

Popełniłem mnóstwo błędów, które przygotowały mnie jako praktyka. Przeprowadziłem setki metamorfoz, które nauczyły mnie postępowania z ludzkim ciałem i fizjologią.

Od małego widziano mnie na boisku, drzewach oraz zajęciach sportowych. Dorastając w sportowym duchu przekułem pasje w wykształcenie i pracę. Całe moje życie realizuje 1 projekt. Jest to tworzenie najlepszych jakościowo treści, produktów oraz pomoc innym w osiąganiu celów sportowo-zdrowotnych

Sprawca dziesiątek metamorfoz oraz setek zrzuconych kilogramów.

Pasjonat sportu oraz zdrowego trybu życia, miłośnik świata zwierząt.

Tak mówią o mnie podopieczni 🙂

Moja przemiana!

Żeby osiągnąć swoją sylwetkę, przeszedłem przez wiele! Nieskuteczne diety, niebezpieczne treningi oraz niepotrzebna i droga suplementacja.

Lata doświadczenia, studia na AWF oraz ukończenie dietetyki sportowej, nauczyło mnie, jak to robić zdrowo i skutecznie!

Nie ucz się na moich błędach, działaj rozsądnie!