Dziękuję za zapis
na darmowe
konsultacje
Obejrzyj proszę wideo poniżej oraz wypełnij ankietę “przed rozmową“
Zanim zdzwonimy się na konsultację, przygotuj też swoje pytania.
Na konsultacjach porozmawiamy o:
1.Możliwe popełnianych błędach
2. Diecie, systemach żywieniowych
3. Treningu oraz aktywności
4.Twoich celach, życiu i w czym mogę Ci pomóc 🙂
Poniżej zostawiam Ci możliwość wypełnienia ankiety “przed rozmową“, informację o sobie, dodatkowe materiały merytoryczne oraz ostatnie metamorfozy naszego Teamu!
Prawdziwi ludzie, prawdziwe przemiany!
Rafał - 16kg
Czy można całkowicie zmienić swoje nawyki i styl życia w 10 miesięcy? Jak pokazał to Rafał, można! Zmienił swoje podejście, nawyki w bardzo krótkim czasie, efektem jest obecna sylwetka oraz zdrowie na całkowicie innym poziomie. Co najlepsze, jesteśmy dopiero na początku docelowej drogi, najgorsze za nami 
Marlena -11kg
Przemiana Marleny przebiegała książkowo! Dlatego, że Marlena była ze mną szczera od początku oraz bez zbędnego “wydziwiania” trzymała założeń, które zaplanowałem. Efekt widoczny na zdjęciu, przed nami dalsza praca.
Adrian + 4 kg
Bardzo mocno przepracowana metamorfoza ! Ile czasu, pracy i potu włożył w nią Adrian wie tylko on oraz ja jako osoba doglądająca procesu.. Z cyklu “od zera do bohatera” całość podsumowana wspólną sesją zdjęciową z życiową formą!
Monika -7kg
Obowiązki matki, Pani domu oraz praca to kiepski scenariusz na dobrą formę. Oczywiście tylko w teorii, bo jak pokazuje Monika, w 7 tygodni da się zrobić wiele. Obecnie wchodzimy w 3 etap, pochwalimy się efektami za jakiś czas
Kim jestem?
KAMIL PAROL
Cześć, nazywam się Kamil Parol i jestem Mgr WF oraz dietetykiem sportowym. Ukończyłem AWF im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Na co dzień pracuję z ludźmi podczas konsultacji, treningów oraz w formie zdalnej. Jestem autorem książek, szkoleń, licznych artykułów oraz programów dla trenujących.
Popełniłem mnóstwo błędów, które przygotowały mnie jako praktyka. Przeprowadziłem ponad 5 000 metamorfoz, które pomogły doszlifować mój warsztat trenerski.
Moje produkty oraz książki posiada już ponad 15 000 osób, za co jestem bardzo wdzięczny. Od 7 lat wykonuję swoją pracę z pełnym zaangażowaniem i pasją.
Od małego widziano mnie na boisku, drzewach oraz zajęciach sportowych. Dorastając w sportowym duchu przekułem pasje w wykształcenie i pracę. Całe moje życie realizuje 1 projekt. Jest to tworzenie najlepszych jakościowo treści, produktów oraz pomoc innym w osiąganiu celów sportowo-zdrowotnych
Napisałem ponad 100 artykułów merytorycznych oraz miałem przyjemność dołączyć do grona specjalistów FIWE 2020/21 w roli specjalisty branżowego.
Prywatnie stawiam na rozwój i wewnętrzny spokój. Jestem miłośnikiem świata zwierząt oraz staram się być człowiekiem.
Darmowa wiedza!
Co jeść przed treningiem?
Co jeść przed treningiem?Nie wiesz co zjeść przed treningiem siłowym ? Cardio ? Rano czy wieczorem? Twoje wątpliwości rozwieje artykuł, w którym powiem Ci jak dobierać posiłek przedtreningowy oraz podam Ci kilka smacznych propozycji.
Trening pośladków na siłowni
Trening pośladków na siłowniChcesz kształtować mięśnie pośladków? Nie wiesz co robić, aby progresować? Sprwadź najnowszy artykuł dla Empik.pl. Opiszę Ci w nim podstawy skutecznego treningu i pokaże w wygodnym wideo, jak wykonywać dane ćwiczenia. Po treningu napisz do...
6 ćwiczeń na mięśnie brzucha w domu
6 ćwiczeń na mięśnie brzuchaChcesz wzmocnić i uwidocznić mięśnie brzucha? Nie masz czasu na siłownię? Sprawdź specjalny program treningowy na mięśnie brzucha, który zrealizujesz w 100% zacisza domowego! Po treningu napisz do mnie maila lub wiadomość na instagramie...
Kiedy seria jest efektywna?
5 posiłków dziennie, najelpszy system żywienia?
Trening 3x w tygodniu, czy to wystarczy?