Dziękuję za zapis na
konsultacje
Wypełnij proszę ankietę
“przed rozmową“
Na konsultacjach porozmawiamy o:
1.Twoich celach, problemach i czy mogę Ci pomóc
2.Programie Transfrom 12
3.Dowolnych sprawach w temacie fitness i zdrowia.
Aby nasza rozmowa była na 100% wartościowa, poświęć proszę 3 minuty na wypełnienie poniższej ankiety!
Prawdziwi ludzie, prawdziwe przemiany!
Maciek- 11kg
Co można zrobić w zaledwie 2.5 miesiąca? Pokazał to Maciek! Dieta bez “udziwnień” oraz blokowo zaplanowany trening pokazał, że potencjał tylko drzemał 🙂
Biorąc pod uwagę duży staż Maćka łatwo było przejść do bardziej zaawansowanych kombinacji treningowych.
Marlena -8 kg
Przemiana Marleny przebiegała książkowo! Marlena była ze mną szczera od początku. Napotkaliśmy podczas wiele problemów, bolączką okazał się ból kregosłupa.
W drodze do sylwetki oprócz wyników ze zdjęcia udało nam się wyciszyć ból i znazcnie zwiększyć sprawność !
Michał - 13 kg
Bardzo mocno przepracowana metamorfoza ! 3 miesiące pracy i potu włożył w nią Michał! Jaka osoba doglądająca procesu mogę powiedzieć śmiało, że to jedna z przemian Z cyklu od “giermka” do “Rycerza”. Czyli jak przejść z braku chęci do aktywności oraz stałego bywalca nocnej szawki, do prawidziwej konsekwencji
Malwina -8 kg
Metamorfoza Malwiny jest super przykładem, że wcale nie trzeba katować się 5x w tygodniu oraz głodzić
W zaledwie 3 miesiące zdrowe 8kg za nami! Trenowaliśmy mając do dyspozycji głównie sprzęt domowy oraz niewiele czasu na posiłki! System żywieniowy okazał się strzałem w 10!
Drużyna na żywo!
Kim jestem?
KAMIL PAROL
Cześć, nazywam się Kamil Parol i jestem Mgr WF oraz dietetykiem sportowym. Ukończyłem AWF im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Na co dzień pracuję z ludźmi podczas konsultacji, treningów oraz w formie zdalnej. Jestem autorem książek, szkoleń, licznych artykułów oraz programów dla trenujących.
Popełniłem mnóstwo błędów, które przygotowały mnie jako praktyka. Przeprowadziłem ponad 5 000 metamorfoz, które pomogły doszlifować mój warsztat trenerski.
Moje produkty oraz książki posiada już ponad 15 000 osób, za co jestem bardzo wdzięczny. Od 7 lat wykonuję swoją pracę z pełnym zaangażowaniem i pasją.
Od małego widziano mnie na boisku, drzewach oraz zajęciach sportowych. Dorastając w sportowym duchu przekułem pasje w wykształcenie i pracę. Całe moje życie realizuje 1 projekt. Jest to tworzenie najlepszych jakościowo treści, produktów oraz pomoc innym w osiąganiu celów sportowo-zdrowotnych
Napisałem ponad 100 artykułów merytorycznych oraz miałem przyjemność dołączyć do grona specjalistów FIWE 2020/21 w roli specjalisty branżowego.
Prywatnie stawiam na rozwój i wewnętrzny spokój. Jestem miłośnikiem świata zwierząt oraz staram się być człowiekiem.
Darmowa wiedza!
10 zalet treningu siłowego
10 zalet treningu siłowego!10 Zalet Treningu Siłowego Dla Zdrowia, Sylwetki i Samopoczucia Trening siłowy to nie tylko domena profesjonalnych sportowców, ale także doskonała forma aktywności fizycznej, która przynosi liczne korzyści zdrowotne, pozytywnie wpływa na...
Jak często ważyć się podczas odchudzania?
Jak często ważyć się podczas odchudzania ? Dlaczego BMI jest złym pomiarem? Kiedy waga może zaskakiwać? Jak nie zwariować na redukcji? Odpowiedź na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym materiale klikając w przycisk!
Białko w diecie – ABC ( 3 minuty czytania)
Białko w diecie osoby aktywnej fizycznie Zanim rozpoczniemy, poznaj skrócony spis treści artykułu, aby łatwiej go prześledzić. 1) Co to jest białko?2) Jakie funkcje pełni białko w naszym organiźmie?3) Rekomendowane źródła Białka w diecie?4) Ile białka potrzebujemy?...
Kiedy seria jest efektywna?
5 posiłków dziennie, najelpszy system żywienia?
Trening 3x w tygodniu, czy to wystarczy?